早餐•2022年8月19日

#早餐•2022年8月19日# 这两个月的早餐加餐基本上都是这样子，配合运动，一个月瘦一斤的节奏。这要是以减重为目的估计早放弃了，但是把目标变为更健康快乐养成习惯，还是可以坚持下去。疫情封控的原因，这估计是我近期最后一顿虾。接下去不知还有啥吃的

2022-08-19