健身餐

早餐：一罐260八宝粥➕一包鸡蛋饼
午餐：蘑菇炖鸡➕清炒丝瓜
晚餐：百叶炖鱼➕香菇炒上海青
下午吃了几个大枣，喝了一杯姜盐茶

2022-08-18