全麦可可蓝莓黑巧欧包(低卡无糖无油)

完全按照食谱来的，揉面时一度粘的无法下手，就略微成团就罢手了。西安今天忽然变凉，室温没有办法发起来了，放烤箱里多发酵了一会儿。小烤箱温度感觉有点高，我也没有温度计，完全凭感觉，8分钟180，加锡纸后又160十二分钟，非常完美，表皮也很柔软。这款面包低卡又快手，非常感谢po主

2022-08-16