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秀色可餐、营养加倍的鸟巢蛋♥️🍭
秀色可餐的鸟巢蛋，鸟巢蛋顾名思义，是把食物做得像鸟巢一样，上面卧一个金黄的鸡蛋，又好看又好吃。“鸟巢”是由土豆丝搭建而成的，生动形象又好吃，而鸡蛋是蛋清全熟而蛋黄半熟，在保证口感和卫生的前提下尽可能保证鸡蛋的营养成分不被破坏。鸟巢蛋可谓是秀色可餐，尤其受小朋友们的青睐哦！
🍭用料
西葫芦 1/2个
胡萝卜 1根
圣迪乐OMEGA-3鸡蛋 3个
面粉 20克
油 2汤匙
健身混合调料 适量
黑芝麻 适量
🍭做法
步骤1：西葫芦丝、胡萝卜丝，加入健身混合调料拌匀。
步骤2：腌制10分钟，倒出去杀出来的水分。加入鸡蛋和面粉搅拌均匀。
步骤3：锅中倒入油，将蔬菜做成鸟巢形状，中间注意留个略浅的洞，蛋黄大小即可。
步骤4：打入一个圣迪乐OMEGA-3鸡蛋。点缀些黑芝麻，盖上锅盖，中小火状态慢慢煎焖。
步骤5：蛋黄也凝固，翻面再煎一分钟，即可出锅。
步骤6：秀色可餐的鸟巢蛋就上桌了！尤其受小朋友们的青睐哦！营养加倍！#主食##网红#

2022-08-10