午餐•2022年7月27日

#午餐•2022年7月27日# 自己配的杂粮饭，虽然电饭煲有杂粮饭功能，还是要泡三个小时口感最佳，不会有硬粒饭。自己配的里面有藜麦、红糙米、高粱米、荞麦米、黑豆。

2022-07-27