chi吃ci 做过 技术贴—一图读懂面包菌种(鲁邦种/水果种/葡萄干种) Super黑麦硬欧(70%含水量)面团:黑麦鲁邦种100g+中粉130g+76g水+盐1.5g表面:黑米粉,黄砂糖 2022-07-24