早餐•2022年7月20日

#早餐•2022年7月20日#  

要运动 ，要高效工作，更是要保证吃进去身体的东西有足够的能量和营养，减肥只是其次，健康才是王道～

水煮鸡蛋🥚2个
桃子🍑半个
凉拌苦瓜（这种天儿，真有点肝火旺，吃点苦瓜下火最好）
绿豆大米稀饭+红糖（绿豆清热解毒，红糖养气血）

2022-07-20