2022年07月18日

书上说，静坐的时候，呼吸都连着当下的真心，这是一种“荒唐”的单纯。
我觉得做饭和吃饭的时候也是啊
还多了一点活色生香
从食物得到的不止是饱腹，还有真切的爱和真心
其实在我们希望能达到的好事里面
吃好是最容易达到的
没胃口的时候，试试换餐具、尝试新菜式、变换用餐的地点
要好好吃饭，好好睡觉，做健康有趣的人呀……

2022-07-18