文美家的晚餐

July 6, 2022
今日晚餐、茶碗蒸、鰙鱼和核桃的佃煮、雌株、纳豆和山药泥、肉末香菇炒榨菜碎、烤鸡翅、玄米饭、西瓜。💕🎶
2⃣️生山药泥是日本人独特吃法。日本人长寿秘诀其实与运动没什么关系、蔬菜水果的种类也贫乏、但食材吃法比较讲科学。煮熟后的山药含有的蛋白酵素几乎没有了、水果吃太多也无益身体健康。🍀
#记录生活# #日本家庭料理#

2022-07-15