打工族早餐🥣

减脂餐不算标准的减脂餐
早上吃了红烧肉 但是都是瘦肉 （蛋白质）
土豆🥔（主食）
秋葵 （维生素）
咖啡☕️ （消肿 饮料🥤）
至今未瘦下太多 基本维持之前体重 但是也没增长 所以也是极好的！加油💪
做了体检 医生👩‍⚕️说我贫血 血压偏低还是要健康减肥喔！各位仙女🧚‍♀️们#打工族早餐🥣#

2022-07-13