【生酮低碳】皮蛋粥

特别还原，简直跟普通米粥没区别，甚至简单省事很多，我都没有开火。我用的德国猪肝香肠切丝，吃起来就跟皮蛋猪肝粥一模一样。
总结一下成功经验：
1. 优先选择冷冻菜花，这样放进碗里加一点水微波炉加热五六分钟就会特别软烂，然后加姜块，料理棒打成泥。这样一点菜花味都没有。
2. 加入魔芋米之后加一大坨猪油，加一点葱白搅拌均匀，再进微波炉打两分钟，让它热气腾腾香料的味道也能渗透进去。
3. 葱花，香油，白胡椒粉点睛。
#早餐•2022年7月11日#

2022-07-11