早餐•2022年7月7日

#早餐•2022年7月7日#

🍒痛经篇之姜枣茶🍒
痛经有多难受？
从痛经那一刻起，你已经不完美了！
拒绝痛经，从每天的姜枣茶开始！
温养子宫，做健康女人！[爱心]

姜枣茶在养生界可以算是一个永恒的话题。就我们日常受寒感冒了，都会自觉的来一杯姜枣茶去寒湿补能量。
而对于三伏天这个冬病夏治的季节，姜枣茶可是少不了的哦。特别是怕冷，痛经的女生，一定要安排上。
我们来看姜枣茶的功效吧！
1.帮助身体排毒
（对于身体有毒素较多的朋友，可以早上起来，喝一杯姜枣茶，不仅暖身也能促进身体的毒素的排出。）
2.促进水分代谢
（对于'喝水都胖"的体质人群，只要喝上一周姜枣茶，把身体里面潴留的水分排出来，人就会眼看着变苗条了）
3.调和消化系统功能
（对成人和儿童脾胃保健都很好。特别是得流感等呼吸道传染病之后，会有几天感觉恶心、想呕吐、没胃口，喝姜枣茶可以消除这些不适。)
4.提高免疫力
(姜枣茶有助于增强对病毒的抵抗力。预防下巴长痘。对于容易长痘的朋友，这个三伏天一定要记得喝哦）
5.排寒湿
（姜枣茶特别适合常年在空调环境工作的人。空调风将寒湿带入人体内，引发颈椎病、腰痛、咳嗽甚至肥胖。喝些姜枣茶，可以帮助把寒湿排出体外，许多小毛小病也随之而解了。）
6.缓解痛经
（对于痛经的女生们，大多数都是体寒引起的，所以一定要备上姜枣茶，特别要注意少喝或是不吃冰冻的东西）。

2022-07-07