7月早餐马拉松

【早餐  】
碳水：皮塔饼(牛排肉)
蛋白质：捞汁小海鲜(鱼，虾，贝)
蔬菜：蒜蓉紫角叶
水果： 水蜜桃
饮料： 黄瓜美人指胡萝卜汁

2022-07-07