挪威青花鱼｜健康营养，无「鱼」伦比

香煎青花鱼
用了柠檬汁、少许的盐和黑胡椒去腥腌制后再用橄榄油煎制两面金黄蘸上奶油南瓜糊超级美味，挪威青花鱼的口感很厚实且有嚼劲，鲜味十足也没什么鱼刺，并且富含镁元素，可以保护心脑血管系统有预防高血压，多吃有益健康，以后会经常买#晚餐•2022年7月4日##挪威海产#

2022-07-04