婴儿辅食

#婴儿辅食# 儿子15M

今天实在想不出给儿子做什么了，便根据家里现有食材做了个滑蛋牛肉饭。

食材: 鸡蛋1只，煮熟的牛肉块几块并切成小粒，葱花少许，香菇碎少许，凉水少量，杂粮米饭根据孩子的量

做法: 碗里打入鸡蛋，加入大约蛋液一半量的水打散，再放入葱花，牛肉，香菇，一起搅拌均匀。锅里少量油，滑入蛋液，等蛋液快凝固了，用筷子打散，再倒入米饭，拌匀即可。

2022-06-29