我的松下美食日记

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@Panasonic松下
打卡第九天 减脂菜花
材料：菜花、孜然粉、油。
做法：
1、菜花切成小块，用盐水浸泡半小时。
2、滤干水分，放在盆中，喷上少许油，撒上盐和孜然粉，如果吃辣，还可以放辣椒粉。
3、搅拌均匀后，平铺在烤盘上。
4、放入jk180蒸烤箱中，选择健康炸模式。10分钟，美味又低卡的菜花就做好啦～

2022-06-29