💟蓝莓香蕉巧克力燕麦蛋糕｜无油无面粉

#早餐•2022年6月27日# 昨天晚上烤的 本来想今早复烤一下 但是又想吃冰凉口感的 所以就没烤。
空气炸锅180度，34分钟。
没加面粉，最后也能膨起来，感觉好神奇。
原方子一半的量，最后正好放进一个康宁玻璃饭盒里面，总共七百卡不到。麦片只加了60g。和老爸一人一半当早饭。
正好有香蕉味的每日黑巧，就加了一小块，但吃的时候就吃不吃香蕉味了😄（还是直接吃比较好吃）。
早饭配了一杯生椰美式，解解可可的腻，超清爽。🥥🍫🍌
美中不足，感觉这次用的香蕉还不够熟，虽然外皮都黑了，但是里面的肉还是没有软烂。
表扬🫐🫐酸酸甜甜还爆浆，感觉没蓝莓的话口感就会差很多

2022-06-27