健康面包饼&吃粗粮胀气要避免的误区

做之前就想过，我最喜欢的一定是橙汁蔓越莓的，果不其然，蔓越莓干用白朗姆酒浸泡了一个小时，把橙皮换成了巧克力豆。
好吃到尖叫。压根吃不出全麦和燕麦。

然后可能南瓜吃多了，又或者我第一次做就改了方子的面粉量和南瓜量，或者枸杞换成了葡萄干，少了亚麻籽，所以不是特别惊艳，很耐嚼的面包饼。
#早餐•2022年6月27日# #范范的一日三餐#

2022-06-27