小吊梨汤【5-6月北鼎养生壶食谱】

北鼎养生壶—黑豆水
1、健脑益智：黑豆水中含有的不饱和脂肪酸在人体能转成卵磷脂，它是形成脑神经的主要成分。且黑豆水中含有的钙、磷等矿物质，因此具有防止大脑老化迟钝、健脑益智的作用。
2、改善便秘：黑豆水可加快肠道蠕动，使体内胀气与毒素顺利排出，能改善便秘。

2022-06-21