午餐•2022年6月21日

#午餐•2022年6月21日#

低卡减脂纯素佛陀碗

空气炸锅炸出低卡美味！拥有它，厨艺小白也可以轻松做出媲美轻食店的低油健康的减脂餐「Buddha bowl」！
天贝，是植物界的富含蛋白质的头号种子选手！

煎、炒、焖、炸皆可驾驭，找到好的天贝，一点橄榄油、盐和胡椒的调味就足够鲜味啦！

吃腻了快餐外卖的你，有时也可以选择这样简单的调味，搭配丰富营养的蔬菜，空气炸锅便捷操作，给你一个不一样的美食体验！


做多了，没关系，还可以用加热饭盒盛装，让第二天的美味丰盛的工作餐羡煞一众同事哦！

2022-06-21