张延青a 做过 四季皆宜 赶集的时候买了小米,回来做了二米饭。第二顿用冰箱里的速冻食材(焯水煮熟的花菇和青豆、腊肠)加上胡萝卜丁,两颗鸡蛋,做出一大碗什锦炒饭!配点西红柿或是黄瓜,来一杯酸奶或豆浆!完美一人餐。#四季皆宜# 2022-06-20