晚餐•2022年6月19日

冬瓜扁豆薏仁汤
原料：

冬瓜500g、炒白扁豆10g、薏苡仁10g、赤小豆10g、莲子20g
做法：
1、炒白扁豆、薏苡仁、赤小豆、莲子提前浸泡几小时；

2、冬瓜连皮切成小块；

3、所有食材入锅，大火烧开转小火煲1.5小时即可。

这道汤清淡爽口，香气清新，喝起来的确有舒爽的感觉，简简单单的一道汤却能守护你的夏日健康，应该没有人会拒绝吧！#晚餐•2022年6月19日#

2022-06-19