2022年06月19日

1.南枣(要剪开去核)
2.红枣(要剪开去核)
3. 煎姜
4.陈皮
5.黑加伦子干
6.杞子
怕燥的话，减红枣和姜

800ml水，把全部材料滚15分钟左右，也可以选择用滚水焗的方法，焗至室温即可，但滚的方法会较好。

2022-06-19