早餐•2022年6月16日

千净饮食：61天
今日早餐：黑麦卷饼，酸奶
卷饼食材：鸡蛋，火腿，黄瓜，香蕉，生菜

卷饼做法：饼皮蒸熟剪一刀，食材分成四份摆
好，再一层层卷过去，放锅里稍微加热一下，香蕉的口感会更香甜软糯，一口下去口感太丰富了，不需要任何调料就很好吃，好满足的一餐！
#早餐•2022年6月16日#

2022-06-16