航宝麻麻_nini
做过
空气炸锅地三鲜
简直太好吃了,我家利仁空气炸锅,210度炸的,太好吃了,而且还方便🌹#午餐•2022年6月15日#
附上我的操作步骤哈,参考方子然后根据实际口味微调后的步骤:
1、1个茄子、1个土豆切斜块(类似平行四边形那种,好熟),一小点盐、¼汤匙油分别拌匀(先放盐拌匀再放油拌匀)
2、入空气炸锅烤熟(土豆表面有点焦黄没关系更好吃,茄子一定要烤软烤熟),这时准备勾芡汁:一勺生抽半勺老抽一勺耗油,淀粉一小捏,搅匀。
3、青椒掰小块(喜欢洋葱就一起洋葱切小块)
4、锅里放一小勺油(因为烤的时候放过油了),葱姜蒜末炝锅(蒜是灵魂不能少[破涕为笑])
5、入烤好的茄子翻炒,再入青椒洋葱丁翻炒8成熟,入烤好土豆块和勾芡汁,翻炒均匀即可(铲子平着超底上翻,尽量保证食材完整性哈),过程中不需要再放盐。
6、喜欢香油的放几滴香油提味,色香味俱全的地三鲜出锅,没汤汁,不飘油,不烂锅,还特别好吃😋
7、做成功了来分享下你的喜悦,哈哈[耶]
2022-06-15