红豆冰沙

红豆提前高压锅煮好放冰箱铺平冷冻
然后敲成块状，想吃的时候取一块
红豆➕冰块➕一点代糖➕红枣➕液体（水，牛奶，酸奶）让破壁机能打的动
口感味道绝绝子😋
#晚餐•2022年6月11日# #减脂#

2022-06-11