手揉#高纤全麦核桃吐司🍞新手必成～巨美味健康的早餐选择～

#早餐•2022年6月11日# 做的最多的全麦吐司，不加核桃也是这个方子，不过夏天来了，手揉面团特别容易高温，面团超过28度就惨了，所以在手揉过程中第一阶段完成后就要放冰箱冷藏3小时再拿出来开始揉第二阶段～

2022-06-11