我的北鼎美食日记

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我属于气滞血淤型肥胖，其他部位还好就腹部胖。试试这款陈允斌老师推荐的胡椒柠檬茶，喝了2天真的有效果。1颗柠檬，2克胡椒，一块红糖。
柠檬对切把汁先挤出来，在放入北鼎分装杯，依次加入胡椒和红糖，然后用温水冲泡才不会破坏柠檬的维C。胡椒比较辛辣，可以多兑点水。

2022-05-29