2022年05月28日

香蕉烤燕麦，减脂低卡，跟着小红书一位博主的方子做的，方便简单。香蕉用叉子压碎，所有食材混合，我家利仁3.5L空炸锅170度18分钟即可，香蕉自然的甜足够。
Tips:牛奶别多，否则不利于成型
香蕉要芝麻蕉，放软了比较好，我一般买都乐
可以不放蓝莓，各种坚果也可

2022-05-28