我的健身餐

有手就能做的爆浆西多士
简单好吃🔥
吐司三片、鸡蛋一个、牛奶少许、花生酱、炼乳、少许黄油
1⃣吐司对角线切开，一片抹上花生酱、盖上吐司片、抹上炼乳，盖上吐司
2⃣鸡蛋加入少许牛奶打散，上述吐司表面沾满蛋液，不粘锅加少许黄油煎至各面焦黄即可
3⃣出锅淋上喜欢的酸奶/蜂蜜，放水果、撒糖粉

🍩早餐：西多士、蛋卷、酸奶 #早餐breakfast✨#

2022-05-24