早餐•2022年5月24日

ᵕ̈✐ 记录生活 ᵕ̈ᵕ̈  ┊周二
不重样亲子早餐 Day5️⃣0️⃣2️⃣
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🥕胡萝卜营养价值是极为丰富的，含有多种维生素、矿物质和微量元素，素有“小人参”之称。富含的类胡萝卜素能提高人体免疫系统B细胞产生抗体、维C能够抗氧化、植物纤维能够加强肠道蠕动。

-—🌿  今  天  营 养 怎 么 搭  🌿—-
·蛋白质：豆浆、煎虾🦐
·碳水：粗粮欧包
·蔬菜：荷塘小炒
·水果：蓝莓
·不饱合脂肪：巴旦木
#早餐•2022年5月24日#

2022-05-24