早餐•2022年5月23日

一碗集碳水＋维生素＋蛋白质的紫菜蛋花汤
➡大火烧水的同时，浸泡一小把紫菜，沥水后切成小段；
➡空碗打入三个鸡蛋，充分搅拌
➡空碗准备小半碗凉水，倒入红薯淀粉，充分搅拌
➡水开后，倒入淀粉浆，倒完后，锅中充分搅拌；待淀粉变色后，倒入紫菜；
➡充分搅拌几下，改大火，倒入蛋液；稍稍10秒钟，即可关火
➡最后，撒入少量盐，一点鸡精；切好的葱末、香菜放进去，成品在图，非常好喝，宝宝们试着尝试下#早餐•2022年5月23日#

2022-05-23