午餐•2022年5月19日

减脂鲜蔬汤

#午餐•2022年5月19日#
食材：豆腐1块、番茄1个、玉米1根\平菇、金针菇、杏鲍菇、西兰花少许、粉丝、松茸调味料适量

做法：

1. 食材准备：豆腐，番茄，玉米洗净切小块
2. 平菇金针菇洗净撕成条，杏鲍菇切小片
3. 起锅热油，下番茄翻炒出汁水，加入适量清水
4. 加入西兰花，玉米一起翻炒
5. 最后下入各种菇类和粉丝，加少许松茸调味料焖煮3分钟即可出锅啦！

2022-05-19