飞扬下厨 做过 2022年05月18日 菠菜+胡萝卜+木耳+鸡蛋+面粉,花椒粉+麻油+玉米油+盐调味,揉成团后裹淀粉+玉米粉,上锅蒸10分钟,好吃好看营养的早餐!tips:木耳少放点,菠菜焯水锅里加点油盐颜色更绿,然后冷水浸泡10分钟去除草酸钙 2022-05-18