刷一波减脂餐，不知道能坚持多久

2022.5.16
早餐：1片全麦面包片，1勺花生酱，1杯牛奶，1个煮鸡蛋。
午餐：三文鱼牛油果烤饭团*2
晚餐，蒜蓉蒸贝柱、辣白菜炒五花肉，素炒小白菜、炒洋葱、炒豇豆，100克米饭。
运动：无，去超市。
晚上体重：62.2

2022-05-16