减脂油醋汁

油醋汁：橄榄油4：陈醋2：白糖2：生抽2：黑白芝麻1：黑胡椒粉1。
自制苹果醋：苹果擦丝，一层苹果丝一层白糖码起来，倒9度米醋，泡到白糖融化苹果变色再等两周就好了，过滤装瓶。
比例：苹果1：白糖1：米醋或白醋1。
（苦菊+小西红柿+熟鸡蛋+藜麦）

2022-05-15