2022年05月12日

昨天的早餐
鸡蛋虾仁三明治，酸奶拿铁，新鲜杨梅
三明治面包用的是哈本优选家轻态面包，高纤高蛋白，口感还不错，越嚼越香。
鸡蛋虾仁用橄榄油低温炒熟，放了一些黑胡椒和盐。
酸奶拿铁强烈推荐！不是黑暗料理哦！通💩一绝，还可以放些奇亚籽，效果更佳。喝完要多喝水，啧啧啧，很绝。
杨梅应季应该是五月底和六月，现在还有点酸。

2022-05-12