活水- 做过 一次醒发,又喧又软,荞麦馒头…… 直接用的金龙鱼15%荞麦粉500克,水270克,面包机揉面10分钟,16度室温燕子4克,85克9个量,其中一个90克+;发酵1小时蒸10分钟。没放糖。 2022-05-09