低脂

巨简单的饮品：红薯奶昔
可以当下午茶，也可以配早餐的红薯奶昔：
红薯洗净切片，煮水，捞出，放进榨汁机跟牛奶一起打，不要放糖，千万别放糖，好的红薯很甜，再放糖会很腻，还有，煮的水别倒，喝掉，总比白开水好喝 #低脂# #下午茶🥞#

2022-05-05