空气炸锅烤牛排 真的巨香！！

#晚餐•2022年5月3日#
第一次空气炸锅牛排 有几个地方需要改进
1应该放锡纸的 不能把牛排架起来烤
这两个操作导致牛排和蔬菜出锅都很干 牛肉没有汁水 我原来是想要干一点  现在觉得的还是需要汁水才好吃
2火候 用的170度 15分钟 牛排全熟了
怕蔬菜不熟 所以想小火多烤回 导致牛排比较熟和干
应该先烤蔬菜 洋葱和西兰花比较难熟 可以试着200度 烤个5分钟
然后再放牛肉和圣女果 直接放在菜上面
200度烤个5分钟 中间翻一次面
3腌制的时候只加了胡椒粉 没有加盐 有一点点淡 应该加盐的
4 考的时候可以再再刷一层油 应该会更好一些
明天再试一下成功了再来汇报😄#空气炸锅炸一切#

2022-05-03