天猫出游美食季

空气炸锅真香定律 无油鸡米花好好吃
果然万物逃不过真香定律，之前一直不买空气炸锅，觉得有烤箱没必要，但是前两天试了朋友家的空气炸锅之后，果然真香
这个蒜香鸡米花真的好好ci，蒜香十足！！超级好吃，脆香脆香的，而且还有汁水，无油炸也很适合现在减脂的宝子解解馋
材料：鸡胸肉、淀粉、鸡蛋液、面包糠
调料：姜末、蒜末、盐、淀粉、耗油、酱油、食用油
步骤：鸡胸肉切小块后放，姜末+蒜末+半勺盐+半勺淀粉+一勺耗油+一勺酱油+食用油，腌制半小时，喜欢吃蒜香的宝子，可以少一点姜末多一点蒜末，蒜香味的太香了
腌制好的肉裹上淀粉+鸡蛋液+面包糠
空气炸锅180度烤15分钟，温度和时间根据自家的空气炸锅的脾气调整哈
真的太香了，一口下去香香脆脆的，撕开里面还有汁水，吃起来也不会很干，真的好好ci
空气炸锅真的太香了

2022-05-02