天之天 做过 晚餐•2022年4月30日 杂粮馒头 ~ 一半普通面粉,另一半是杂粮,有啥放啥(全麦粉 黄豆粉 黑米粉 莜面 小米粉 黑芝麻粉),口感还不错,感觉比白面馒头营养无负担。#晚餐•2022年4月30日# 2022-04-30