吃不胖的包菜抱蛋（日式家庭大阪烧抱蛋）减肥菜谱第一弹.营养美味.低碳水.降脂减肥.

中间放的温泉蛋。谨记面粉：包菜＝1：3，就不会失败！我用的中筋粉，这个影响不大，估计高筋也行。#午餐•2022年4月22日#

2022-04-22