无油低卡的全麦紫甘蓝饼

二分之一的紫甘蓝175g 三个鸡蛋 100g全麦粉  上下火220度烤了大概20分钟 然后反面继续烤了五分钟 我喜欢吃脆脆的口感 烤好非常香。  我盐和黑胡椒放的不多 所以比较淡  下次想试试放蒜末 做蒜香紫甘蓝饼干哈哈哈～

2022-04-20