2022年04月20日

春天的味道～榆钱窝窝头
“阳春三月麦苗鲜，童子携筐摘榆钱”，春天，采一点榆钱，做榆钱窝窝头，榆钱被誉为天然的“补钙剂”~
来自网络：榆钱是丰富的补钙食物。榆钱含有的矿物质铁是菠菜的1倍，钙含量是菠菜的3倍，为鲜蔬菜中的佼佼者。且榆钱中不含有草酸。

2022-04-20