三杯鸡【4月北鼎珐琅锅食谱】

# 我的北鼎美食日记# @北鼎Julia 今天主食用北鼎蒸炖锅做杂粮饭，杂粮饭不仅能促进肠道健康，还能增加皮肤的弹性。做法如下：用米杯刻度量的，每种米约40g。大米40g、红米40g、紫米40g、三色藜麦米40g，先把大米、红米、紫米洗干净放进猪猪盒泡上，我一般提前4小时泡上，蒸之前再把藜麦米洗干净放进去。水和米1：1，水没过米1.5cm的样子。精蒸模式35分钟出锅。喜欢口感硬的30分钟就好。

2022-04-14