网红减肥零食自己做---黑钢筋1根能啃2小时

做了两种造型，非常非常非常满意！
家里没有牛奶，用10g奶粉代替了，跳过了黑芝麻，降低热量，水大约加了130g左右，还额外加了2g香草精（下次打算再多加一点！好香！）
经验是最后擀薄的时候一定要薄一点，不然烤出来确实比较费牙口（我怕太用力腮帮子变大）
想耐嚼一点的就可以反向操作了
怕粘不好擀不好切的，可以盖着保鲜膜操作，好使！！

2022-04-09