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午餐•2022年4月6日

午餐打卡
​今天网课开始,早上六点多的早自习,早读,背书,上午11点30结束的,提前了一点,我上午把厨房又搞了一遍卫生,比我过年搞的还干净,丢了一大堆没用的😅我家帅哥知道了,又会说我“败家”😊
​做完了就赶着做午饭,真不知道搞啥,因为我是午餐小白😂,然后就上网,新学的一个生菜拌鸡蛋,口感不错,喜欢的朋友可以试一下,做法如下:
🌸​材料:
生菜,鸡蛋,蒜末,小米辣,熟芝麻,辣椒面,醋,生抽,蚝油
🌸步骤:
1.鸡蛋打入碗中搅拌均匀,锅中倒入油,油热倒入鸡蛋炒熟捞出备用
2.调个料汁,碗中放入蒜末,熟芝麻,辣椒面,加入三勺生抽,一勺陈醋,一勺蚝油,小米辣,搅拌均匀
生菜洗干净撕成小块,和鸡蛋一起放入碗中把调好的料汁倒进去搅拌均匀即可
这个凉拌菜做法简单,又很好吃,很适合夏天当减脂餐😏#午餐•2022年4月6日#  #抗击疫情#

2022-04-06