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2022年04月05日

素油饭
喜欢素食的朋友,我介绍一款好吃又麻香的素油饭
食材:干香菇,油面筋,新鲜香菇,黄花菜,蟹味菇,腰果或花生,白米或白糯米
调料:老抽酱油,鲜酱油,白胡椒粉,麻油,盐糖
制作:先将干货浸泡,糯米的话先浸泡2小时,然后所有食材清洗滤干后备用。铸铁锅中火加热,倒入腰果翻炒至腰果表面出油盛出后,锅中倒入油,切三片姜放入油锅小火煸至姜变焦干,再放入香菇煸炒至软➕入蟹味菇,油面筋煸炒,最后放入黄花菜和少量的一点水炒干就可以➕调料了。老抽生抽白胡椒糖,全部按照自己的口味加入,使所有的锅内素材都裹上酱汁后,倒入米和香油搅拌均匀后加入清水至刚好没过食材铺平,盖上锅盖全程小烧10分钟后关火,打开锅盖搅拌翻面然后继续盖上锅盖闷20分钟,再打开锅盖这样香喷喷的素油饭就可以吃了。
Tip:1. 因为使用的是铸铁锅,它的特性烧热后保温能力强,所以可以关火闷,别的锅根据各自经验,自己掌握火候和烧饭时间
2. 煸姜一定是小火慢煸至干,不然过火油里会有苦味
3. 麻油再最后煮饭前加入,这样香气保留

2022-04-05