低脂健康

#低脂健康#

全麦面粉40g，酸奶20g，泡打粉1-2克，盐一丢丢。
烤箱200度15分钟。
刚好够一餐的碳水量。
做成环状就是贝果，切成圆柱状就是司康，做成一个球就是餐包

2022-04-03